什么？！做动脉硬化检测仪检查发现才30岁就有动脉硬化了？

30岁就出现动脉硬化是可能的，过去我们一直认为这种心血管疾病范畴的问题都是在老年人中常见，但是随着大家生活及饮食习惯的变化，我们发现年轻群体中也开始出现动脉硬化问题，而检查出该问题也提醒我们，是该改善自己的饮食和生活习惯了！

年轻人做动脉硬化检测仪检查发现自己的检查结果不好，这一些人可能首先认为是设备出现问题了，当然是有这种可能的，这一点在“有哪些因素会影响动脉硬化检测仪的准确性？”内容中我们也都说过，检查过程中的配合不佳、操作人员的技术水平欠缺、设备问题等都可能造成误差，但多数情况下，年轻人的动脉硬化问题也确实是存在的。

动脉硬化是指动脉壁逐渐变硬和变厚的过程，对于年轻人来说这通常是由于不健康的饮食、缺乏运动、高胆固醇血症、高血压和吸烟等因素导致的，很多年轻人更倾向于选择方便快捷的食物，这些食物通常富含饱和脂肪、胆固醇和盐，这些物质都是动脉硬化的主要因素。缺乏运动是另一个导致动脉硬化的重要原因。现代生活的便利性和电子产品的普及，使得越来越多的年轻人沉迷于沙发上或电脑前，缺乏身体活动。长期缺乏运动不仅会导致肥胖，还会提高血压和胆固醇水平，进而诱发动脉硬化。

除了这些生活习惯，吸烟也是导致动脉硬化的一个重要因素。吸烟会对心血管健康产生非常大的影响，导致血管收缩、血小板聚集、血液黏稠度增加，从而加速动脉硬化的进程。老年患者中，往往吸烟历史越久自身的动脉硬化问题也就越严重。

因此，30岁做动脉硬化检测仪检查发现动脉硬化问题是可能的，这与大家普遍存在的不良生活习惯和饮食习惯有关。而如果你已经检测出动脉硬化问题，就该注意改善自己的各种不良习惯了！